Durante estos años de experiencia como preparador físico, entrenador y jugador de baloncesto, he detectado el gran problema de la preparación física convencional aplicada al baloncesto y es que se aplica directamente entrenamientos de modalidades que poco a nada tienen que ver con el baloncesto, la cual no tiene en cuenta las necesidades ni características que tiene un jugador de baloncesto, incluso su aplicación podría tener efectos contraproducentes en tu salud y rendimiento en la pista.
Además no motiva al jugador y al entrenador le da la sensación de que está perdiendo el tiempo.
Uno de mis objetivos con este curso y con la creación de mi marca personal, Efficient Training, es dar solución a este problema, mostrar y enseñar un sistema preparación física específica, basada en estudios científicos, pensada para el jugador y equipos de baloncesto.
Pero, sobre todo, una preparación física real y aplicable. Con ejercicios y progresiones que estén adaptadas a lo que realmente tenéis los entrenadores disponibles con vuestros equipos de formación o cantera. Sé que el gran problema es el limitado tiempo semanal de entrenamiento, así como el acceso a material de preparación física.
No necesitas conocimientos previos para comprenderlo, iremos progresando y avanzando poco a poco, con un lenguaje adaptado pensado para entrenadores y jugadores de baloncesto.
Una preparación física real y aplicable a tu equipo, tengas el material que tengas y con poco tiempo a la semana.
Más de 9 horas de curso grabado en vídeo, con ejemplos de ejercicios y sus variantes.